PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN OBSESIONES
en Oviedo
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¿QUÉ SON LAS OBSESIONES?
Las obsesiones son pensamientos repetitivos e intrusivos que causan gran ansiedad. Pueden abarcar un amplio abanico de temáticas, desde preocupaciones por enfermedades o catástrofes, hasta perfeccionismos relacionados con el físico o el trabajo/estudios, pasando por un largo etcétera.
Las obsesiones hacen que las personas vivan en una ansiedad y angustia continuas, conllevan un gran sufrimiento al no tener control sobre ellas y limitan la vida de la persona en sus áreas principales: social, personal, laboral/académica, afectiva…
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¿CÓMO RECONOCER LOS SÍNTOMAS DE LAS OBSESIONES?
TERAPIAS PARA NIÑOS EN NUESTRA CÍNICA DE OVIEDO
Utilizamos diferentes terapias que pueden resultar beneficiosas en la intervención
psicológica con niños:
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Terapia cognitivo-conductual
Dentro de este enfoque las técnicas de exposición en visualización, de exposición con prevención de respuesta, de relajación, de detención del pensamiento y de reestructuración cognitiva son algunas de las más eficaces para el tratamiento de las obsesiones.
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Terapias de tercera generación (contextuales)
Permite gestionar los síntomas de
las obsesiones mediante terapias como
el mindfulness, el EMDR y la terapia de
aceptación y compromiso (ACT).
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Terapia breve estratégica
Consigue resultados rápidos
mediante herramientas sencillas
de gestión emocional para
las obsesiones.
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Terapia de grupo
Facilita que se sientan apoyados por otras
personas que también presentan pensamientos obsesivos, entienden su situación y se ayudan para evolucionar juntos hacia una vida sin obsesiones.
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Tratamiento para las obsesiones en Oviedo: cómo superarlas
- Las obsesiones son una problemática que requiere de un tratamiento esencialmente psicológico.
- Este se suele basar en la exposición de la persona a sus obsesiones y en el aprendizaje de herramientas de tolerancia al malestar que provocan, así como en la reestructuración del pensamiento para que las obsesiones pierdan fuerza y control sobre la persona. Hay casos en los que las obsesiones no desaparecen por completo, sin embargo se aprende a vivir sin que estas dominen su vida.
- Asimismo, en algunas ocasiones puede ser necesario complementar el tratamiento psicológico con uno farmacológico, principalmente basado en antidepresivos.
¿HAS DETECTADO ALGUNO DE ESTOS PROBLEMAS?
NUESTROS PSICÓLOGOS
ESPECIALISTAS EN OBSESIONES
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Nerea
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º Colegiada: O-03393.
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Alicia
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º. Colegiada: O-03339.
Visítanos en nuestra clínica de psicología en Oviedo
En la Clínica Toraño Palacio en Oviedo podemos ayudarte a gestionar tus obsesiones y recuperar tu funcionamiento diario habitual. Para ello, utilizamos tratamientos adaptados a las características específicas de los pensamientos obsesivos, así como de la persona y su entorno.
Si notas que las obsesiones te están haciendo sufrir e incapacitando en tu vida cotidiana, contacta con una de nuestras expertas en el tratamiento de las obsesiones.