PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN OBSESIONES
en Oviedo
¿QUÉ SON LAS OBSESIONES?
Las obsesiones son pensamientos repetitivos e intrusivos que causan gran ansiedad. Pueden abarcar un amplio abanico de temáticas, desde preocupaciones por enfermedades o catástrofes, hasta perfeccionismos relacionados con el físico o el trabajo/estudios, pasando por un largo etcétera.
Las obsesiones hacen que las personas vivan en una ansiedad y angustia continuas, conllevan un gran sufrimiento al no tener control sobre ellas y limitan la vida de la persona en sus áreas principales: social, personal, laboral/académica, afectiva…
¿CÓMO RECONOCER LOS SÍNTOMAS DE LAS OBSESIONES?
TERAPIAS PARA NIÑOS EN NUESTRA CÍNICA DE OVIEDO
Utilizamos diferentes terapias que pueden resultar beneficiosas en la intervención
psicológica con niños:
Terapia cognitivo-conductual
Dentro de este enfoque las técnicas de exposición en visualización, de exposición con prevención de respuesta, de relajación, de detención del pensamiento y de reestructuración cognitiva son algunas de las más eficaces para el tratamiento de las obsesiones.
Terapias de tercera generación (contextuales)
Permite gestionar los síntomas de
las obsesiones mediante terapias como
el mindfulness, el EMDR y la terapia de
aceptación y compromiso (ACT).
Terapia breve estratégica
Consigue resultados rápidos
mediante herramientas sencillas
de gestión emocional para
las obsesiones.
Terapia de grupo
Facilita que se sientan apoyados por otras
personas que también presentan pensamientos obsesivos, entienden su situación y se ayudan para evolucionar juntos hacia una vida sin obsesiones.
Tratamiento para las obsesiones en Oviedo: cómo superarlas
- Las obsesiones son una problemática que requiere de un tratamiento esencialmente psicológico.
- Este se suele basar en la exposición de la persona a sus obsesiones y en el aprendizaje de herramientas de tolerancia al malestar que provocan, así como en la reestructuración del pensamiento para que las obsesiones pierdan fuerza y control sobre la persona. Hay casos en los que las obsesiones no desaparecen por completo, sin embargo se aprende a vivir sin que estas dominen su vida.
- Asimismo, en algunas ocasiones puede ser necesario complementar el tratamiento psicológico con uno farmacológico, principalmente basado en antidepresivos.
¿HAS DETECTADO ALGUNO DE ESTOS PROBLEMAS?
NUESTROS PSICÓLOGOS
ESPECIALISTAS EN OBSESIONES
Nerea
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º Colegiada: O-03393.
Alicia
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º. Colegiada: O-03339.
Visítanos en nuestra clínica de psicología en Oviedo
En la Clínica Toraño Palacio en Oviedo podemos ayudarte a gestionar tus obsesiones y recuperar tu funcionamiento diario habitual. Para ello, utilizamos tratamientos adaptados a las características específicas de los pensamientos obsesivos, así como de la persona y su entorno.
Si notas que las obsesiones te están haciendo sufrir e incapacitando en tu vida cotidiana, contacta con una de nuestras expertas en el tratamiento de las obsesiones.
