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Evita leer este artículo. En serio, te aconsejo que no lo leas. ¿Sigues adelante? La razón es bastante simple: hemos empleado un enfoque de psicología inversa en este caso. La...

Recuperarse de un abuso emocional implica, en primer lugar, afrontar y procesar una experiencia traumática que ha socavado nuestra autoestima. Para lograrlo, es fundamental evitar culparnos a nosotros mismos, ya...

Tanto para niños como para adultos, el mindfulness ofrece beneficios sustanciales. Este enfoque se ha introducido en el plan de estudios de escuelas en países como Holanda, Gran Bretaña y...

El Síndrome de Münchhausen debe su nombre al barón de Münchhausen, un noble alemán que inicialmente sirvió a Antonio Ulrico II y luego se unió al ejército ruso. Este síndrome...

El trastorno mixto ansioso-depresivo se está convirtiendo en una preocupación creciente, casi equiparable a una pandemia. ¿Te preguntas si podrías estar experimentando este trastorno? Descubre los signos, las causas y...