PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN TERAPIA BASADA EN LA MENTALIZACIÓN
en Oviedo
¿QUÉ ES LA TERAPIA BASADA EN LA MENTALIZACIÓN?
La terapia basada en la mentalización es una terapia integradora que combina aspectos de diferentes enfoques como psicodinámicos, cognitivo-conductuales, entre otros.
Este tipo de terapia es muy eficaz en personas que tienen un apego desorganizado o dificultades en su capacidad de mentalización: proceso por el cual interpretamos las acciones de uno mismo y de los demás en términos de estados subjetivos como los deseos, los pensamientos y los sentimientos.
No es una capacidad innata, por lo que para tener una buena mentalización es necesario desarrollarla dentro de un entorno de apego seguro.
Trastornos más comunes intervenidos con terapia basada en la mentalización:
- Trastorno límite de personalidad (TLP). Afecta en la manera de pensar y sentir sobre ti mismo y los demás, marcado por una gran inestabilidad emocional e impulsividad.
¿CUÁNDO ACUDIR A TERAPIA BASADA EN LA MENTALIZACIÓN?
La terapia EMDR es el tratamiento por excelencia para los trastornos relacionados con el trauma, aunque también ha demostrado su eficacia para el tratamiento de múltiples problemáticas ya sean patologías clínicas como los trastornos de ansiedad, de sueño, el estrés agudo… o dificultades no clínicas como la reparación del apego, la mejora del rendimiento, el aumento
de la autoestima, etc.
Si crees que puedes encontrarte en alguna de las situaciones anteriores, sería recomendable acudir a un psicólogo especializado para comenzar tu tratamiento de EMDR.
PSICÓLOGOS EXPERTOS EN TERAPIA BASADA EN LA
MENTALIZACIÓN DE LA CLÍNICA TORAÑO PALACIO
Nerea
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º Colegiada: O-03393.
Alicia
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en el ámbito infantojuvenil y adultos.
N.º Colegiada: O-03339.
ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARTE
Visítanos en nuestra clínica de psicología de Oviedo
Si crees que puedes tener algún rasgo del trastorno límite de personalidad,
acude a nuestra clínica y realizaremos la evaluación pertinente. Si tienes esta
patología, no dudes en pedir cita con una de nuestras psicólogas
especialistas en terapia basada en la mentalización, te ayudará a conseguir
patrones de comportamiento más saludables y reducir tu sufrimiento.
